先週から、もう点滴も止めてます
そして、リハビリに行って、首やら肩をマッサージして貰ってます
目を圧迫できないので、座ったまましてくれてます
血圧も、朝一回目は高めで出るけれど
割りと早くに正常値に下がるようになりました
そして、しんどいのも無くなりました
ご心配いただきありがとうございました
首凝り、肩こりだったのかしら？ サプリのせい？
結局血圧が高くなってた原因は不明のままです
調べてみても、原因は判らないようですね・・・
とりあえず普通に戻って良かったです(^^♪
毎日点滴に通ってたので、せっかくだからその付いた習慣を利用しようと
何かしらの理由を付けて、毎日出かけています
出かけないと、なんだか体がムズムズするようになりましたので
あちこち掃除したり、洗濯したりと以前より体を動かしています
YOUTUBEを見ながらの運動もしています
あちこち筋肉痛です💦
自分の健康を守るためってのが一番ですが
来年５月に、横浜に行くまでに痩せなくちゃってのと、
疲れやすいので疲れない体つくりに励みます
いつもなにかしらの用事があって出かけて
ついつい買い物をして帰ってきてしまうので
純粋にウオーキングだけでも出かけるようにしたいです
頑張れ、私！！(笑)
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