こんにちは～ 昨日は結婚記念日でした ３７年経ちました 毎年書いてますが、私の我慢だけでここまで来ました(笑) 別にめでたくもないし、旦那が不愉快な事ばかりするので、気持ちも乗らないので いつものごとく、ステーキを焼いただけです(^^♪ 結婚記念日と…

こんにちは～ 低糖質ダイエットや、炭水化物抜きなどに いろんな意見がありますが この間からいろいろと調べていますが 炭水化物をまったく摂らない人より、炭水化物を摂った人の方が 血糖値の上昇が抑えられてるという研究結果が出ているそうです 糖尿病の…

こんにちは～ 息子２が、東京から 大阪のお友達と ゴルフをするために帰ってきてました その間 孫を預かって～っと言ってましたが そんな パパもママも居なくて預かれるのか？ と聞いたら じゃ良いわと、孫を連れてこずに 自分一人でやって来ました 初日は、…

こんにちは～ 今日は、先日得た情報を元に 小豆を煮ました お砂糖はいれないで、小豆だけです これを食べて、末期のガン患者さんが助かったという話を聞きました その方の本は、直接読んでないので、摂取方法とかどうされたのかは判りませんが ガンは、腸が…

こんにちは～ YOUTUBEで、大食いの動画を見て 食べたいのを代わりに食べて貰ってる、自分も食べた気になっています(笑) 食べ物の種類にもよるのだけれど 結構満足しています 最近は、はらぺこツインズ さんの動画を見る事が多いです 双子ですが、二人とも普…

こんにちは～ 昨日は検査結果を聞きに行きました リハビリでマッサージもしてほしかったので 早めに行ったけど、早く行っても、リハビリが混んでて 遅く行った方が効率がいいみたい、時間が掛かりました 結果は ジャーン ほぼ全部、良くなっていました 中性…

こんにちは～ 今日は検査日でした 朝から出かけたのに、暑かった～ 予想気温が３５℃で、病院のテレビで見た時が、３２，９℃位でした 日傘もっていくの忘れて、後悔しました でも、空は真っ青で、雲が白くて 空が綺麗でした 引きこもりで、出かける時は夕方か…

こんにちは～ 昨日は、美容院に行ってきました なぜだか、すごーく混んでました 昨日は暑くて、美容院に入ってすぐにされると、汗をいっぱいかいてたので 待ってる間に 汗がひいてそれは良かったのだけど エアコンがすごく効いてて、冷えてきたし・・・ チェ…

こんにちは～ また昨日から暑いです せっかく少し涼しかったのにね～、まぁ涼しいままでは終わる訳ないですよね～ ここの所ずっと サバ缶 が体にいいと聞きますが 私も家には常に置いてますが あの骨がもさもさした所が嫌なのだけど、気にならない料理もあり…

こんにちは～ もう９月ですね なんだか急に涼しくなって、二日連続 エアコンなしで眠れました また暑くなるのかな？ 今 低糖質ダイエット？ というか 炭水化物抜きダイエットをしてますが 世間での意見がいろいろとあって 炭水化物を摂ると命を縮めるとか、…