こんにちは～ 最近運動不足ですが まえにブログに書いた、雪組男役トップスター 望海風斗（のぞみ ふうと）さんの ラジオ体操はしていますが こんど 元タカラジェンヌさんが、宝塚の楽曲を使ったエクササイズを YOUTUBEに アップしてくれています これなら楽…

こんにちは～ この間から、他の方のブログに食べ物が載ってると、食べたくなり お好み焼きを見ては、家でお好み焼きを焼いて食べて うな丼を見ては、家でうな丼を作り 食べました(^^♪ 次はテレビで、ピザとハンバーガーを見たので、食べたくなっています 今…

こんにちは～ この間から、あちこちの病院に行ってました どこも結構空いてます 感染を考えて、行くのを控えてるのかしら 今日はやっと 整形外科に行きましたが 最近 家に居る事が多いせいか、外反母趾が痛いです 外に出る時は、外反母趾用の、靴にアーチが…

こんにちは～ 今日は、宝塚歌劇から、 宝塚 元宙組トップスター の 和央ようかさんと、現役 男役トップスター５名とのコラボが発表されました 現役トップスターが、全員勢ぞろいでの歌とか凄いです(^^♪ 現役男役トップスターの中では、宙組（そらぐみ）の 真…

こんにちは～ 昨日、今日と 寒いです 昨日もカーディガンでも羽織れば良かった～ 寝る時も寒くて、朝から鼻水でています 今 テレビでは再放送が多いですが この間から放送してる 新垣結衣と、星野源の『逃げるは恥だが役に立つ』 また見ても面白いです 夕方…

こんにちは～ 今日は やっと美容院に行ってきました 行くまでに いっぱい悩んだけど この間 息子が来て 第一声が 「白髪染めなあかんな」だったので やっぱりひどいのか？と思いました 元々行くつもりはしてましたが、ずっと不眠症で、昼間 眠すぎて行けませ…

こんにちは～ 昨日は、息子１が家にやってきました 別に用事はないけれど、私たち高齢者夫婦に コロナを移してはいけないと 来るのを自粛してましたが、よそのお宅は、家族は 普通に行き来してるようなので 来てもいいのと違うか？と言って、やっとやってき…

こんにちは～ アイスクリームを食べたいけれど、血糖値が上がるし、体によくないようなので ずっと我慢しています 今までは冬でも食べてたのですけどね～ そのアイスの替わりと思って、冷凍ミカンを買いました すごく暑い時に食べたら スっとしそうっと思っ…

こんにちは～ 今日は ２回目の歯医者でした 一週間、薬を飲んで 痛かった歯は痛みが無くなりました でも、他の歯が 歯というよりも歯茎が痛いです 結局 歯自体は悪くないとの事で、歯の掃除だけして 治療を終了しました 今日は こういう病院で 初めて検温さ…

こんにちは 紫陽花というお題があったので書いてみます 宝塚歌劇団を、昨年退団した わたしの御贔屓 明日海りおさん 紫陽花の花が好きだそうです 最後の 東京宝塚の千秋楽で退団でした。 最後に、袴を着て、持ってる花束は 紫陽花でした。 11月24日 こんな季…

こんにちは～ 昨日は、血液検査に行ってきたけれど 暑かった～ 日差しがきつくて、マスクの形で日焼けするかと思った・・ 病院は、この前まで行っても、みんなマスクもしてないし、ビニールもしてないし 熱も聞かれないし、大丈夫なのか？と思っていたけれど…

こんにちは～ アベマテレビって、ずっと有料だと思ってました 普通にPCで見られるんですね、知らなかった・・ 『7.2新しい別の窓』 ＃ななにー を観ました 元SMAPの草彅剛さん、稲垣吾郎さん、香取慎吾さんの3人が出演する番組です なぜ「7.2（ななにー）」…

こんにちは～ 今日はやっと歯医者に行ってきました ３週間ほど前だと思うのだけど、歯が痛くなってきてました 電動歯ブラシを使ってたのですが、電池が切れかかったので、普通の歯ブラシに変えました そしたら 歯ブラシが硬かったせいか、歯が痛むようになり…

こんにちは～ 最近 宝塚歌劇団 雪組男役トップスター 望海風斗（のぞみ ふうと）さん 他４名で ラジオ体操の動画を作ってくれました 望海風斗さんは、ラジオ体操の公認指導員資格を持っていて 体操が凄く綺麗です 毎日 この動画を見ながら 望海風斗さんと一…